Здоровье

Калькулятор процента жира

Оцените процент жира по окружностям тела методом US Navy и получите справочную категорию.

Замеры тела

Измерьте рост, шею и талию. Для женщин также используется окружность бёдер.

см
см
см
кг

Оценка

Процент жира17,3%
КатегорияСредний диапазон
Жировая масса14,2 кг
Безжировая масса67,8 кг

Формула US Navy использует логарифм окружностей и роста. Категории основаны на распространённых фитнес-диапазонах и являются справочными.