Спорт

Калькулятор шагов и калорий

Оцените калории, дистанцию и длительность прогулки по количеству шагов.

шаг.
kg
cm
cm

Результат

Расход362 kcal
Дистанция7.04 km
Длительность84 min
Длина шага70.4 cm

Distance = steps × stride. Calories = MET × weight × duration(h) × 1.05. Точность обычно ±10–15%.